在自我憎恨

自我认知

这是一本关于情感治疗和自我接纳生活的指南.

在必赢MG奔月传说的许多问题背后隐藏着一个经常被忽视的因素:必赢MG奔月传说不太喜欢自己. 必赢MG奔月传说都是自我憎恨的受害者. 必赢MG奔月传说对自己说最卑鄙的话. 正是因为自我憎恨，必赢MG奔月传说往往会忽视自己在工作中的潜力，并陷入无法实现的关系中, 必赢MG奔月传说对自己的社交生活缺乏信心，饱受焦虑和绝望之苦.

产品描述

这是一本, 怀着极大的同情和同胞之情, 调查了自我憎恨的现象，并给出了如何克服它的实用建议. 它问这种感觉从何而来, 它让必赢MG奔月传说做什么，必赢MG奔月传说如何变得更善良，对自己更有同情心.

必赢MG奔月传说可能花了太多的时间不喜欢自己，攻击必赢MG奔月传说所说的一切, 做或感觉, 甚至都没有意识到必赢MG奔月传说在做什么. 是时候克服必赢MG奔月传说的受虐狂，走向一个更加自我原谅和接受的立场了. 必赢官方体育网址:自我憎恨是一个指南，必赢MG奔月传说应该从一开始就与自己建立更富有同情心和温柔的关系, 而现在都能实现.

找出自我憎恨的根源和后果，并为如何过上更自我接纳的生活提供建议.
鼓励必赢MG奔月传说发展自信，反对自我憎恨，并给必赢MG奔月传说挑战内心批评的工具.
易于理解和实用, 以富有同情心和现实的语气, 概述自我照顾的重要性.
《必赢官方体育网址》系列散文的一部分. 其他书名包括:《必赢MG奔月传说》, 对信心, 如何找到爱和自我认知.

精装本| 181 x 110毫米| 160页| 2幅插图

客户审查: 极好的实质性内容. 通过帮助我以富有成效的方式重新看待事物来丰富我的生活.’

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